maj 12, 2025 | AYURVEDA, NAWYKI, TRAWIENIE
Skoro dobre zdrowie zaczyna się od dobrego trawienia, pierwszym krokiem w trosce o zdrowie, powinno być zadbanie o swój ogień trawienny*. W artykule znajdziesz wskazówki, jak to zrobić. *W poprzednim artykule tłumaczyłam, co to ogień trawienny i jaki wpływ na nasze...
sty 5, 2020 | AYURVEDA, ENERGIA, NAWYKI, ZDROWIE
Masz problemy z zasypianiem? A może rano budzisz się zmęczona, niezależnie od ilości przespanych godzin? To, jak śpisz, ma ogromny wpływ na to, jak się czujesz. W tym artykule, dowiesz się, co zrobić, aby poprawić jakoś swojego snu. Dlaczego właściwie brakuje nam...
